সকালে চা পানের উপকারিতা!

সকালে চা পানের উপকারিতা!

সকালবেলা এক কাপ রং চা, সবুজ চা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। সঠিক স্বাস্থ্য উপকারিতা পেতে নাশতার আধা ঘণ্টা পর এক কাপ চা পান করুন। চায়ে প্রচুর পরিমাণে পলিফেনল ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আছে। এই দুটি উপাদান শরীরকে ক্যান্সারের ঝুঁকিমুক্ত রাখে। (more…)

Pin It on Pinterest